独身30代の梓が『しあわせ』を斬る！

◇◆◇◆◇◆今日のご紹介◆◇◆◇◆◇

私の知人のサミー大塚先生が、新しい教材を発売することになりましたので、
紹介させて頂きたいと思います。

サミー大塚先生とのお付き合いは、かれこれ2年半になるでしょうか。

楽しくて優しいサミー大塚先生は、ＴＶや雑誌に何度も登場するくらい、
スポーツ界、運動能力開発界では有名な方です。

先日は、三船美佳さんと一緒に、効率良く体を動かす家事の方法を、
お昼の『ミヤネ屋』という番組の中で紹介していました。

二の腕のプルプルを引き締める布団の叩き方とか、
太ももを引き締める掃除機のかけ方などなど・・・。

普段のちょっとした時間を使って、効率良く筋肉を動かすことで、
新陳代謝が上がるなど、タメになる話が聞けました。

サミー大塚先生の経歴をザッと紹介させて頂きます。

1986年3月 早稲田大学教育学部教育学科体育学専修卒
2004年3月　早稲田大学大学院人間科学研究科（健康科学専攻）修了
1986年 民間フィットネスクラブにて指導責任者、経営責任者として勤務
1996年 独立し、開業準備をしながらパーソナルトレーナーとして活動
2000年 サミーコンディショニングスクール設立。
2009年 株式会社サミープロジェクト設立。

【資格】
教育学士　　1986年　3月取得
中学・高校保健体育教員　　1986年3月取得
NSCA−CPT（パーソナルトレーナー）　　2000年12月取得
CSCS（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）　2001年12月取得
日本体力医学会健康科学アドバイザー　　2002年9月取得
人間科学(健康科学)修士 2004年3月取得
厚生労働省ヘルスケアトレーナー　　5年毎更新
国際救命救急協会救急心肺蘇生法取得者　　毎年更新

ＴＶなどのメディアの出演も、読売テレビの情報番組「ミヤネ屋」、
NHK「おはよう日本！」、TBS　世界バリバリ☆バリュー、
テレビ朝日　人気者でいこう！などなど・・・。

お話ししていても、とっても気さくな方で、温かみがあるんですよ。

このサミー大塚先生が、マラソンに関しての教材を新しく発売しました。

先日、東京マラソンが開催されましたが、抽選で当たらないと参加できない人気で、
今は、健康のためにマラソンをする人が増えているんですよね。

でも、マラソンって急に練習を始めると、膝や腰を痛めてしまう人が多いのも事実なのです。

正しいトレーニングをしないと、ケガをするだけではなく、心肺にも負担をかけてしまい、
最悪の場合は生死にも関わることがあるのだそうです。

ここでサミー大塚先生は、週に2回、1時間ずつの練習で、
3ヶ月後にはフルマラソンに完走できてしまうという脅威の練習法を作りました。

マラソンに参加してみたいけれど、普段は練習もしていないし、
仕事が忙しいから練習の時間もなかなか作れない。

年齢も40歳を過ぎているし、体力的に無理なんじゃないだろうか…。

そんな心配もあるかもしれませんが、サミー大塚先生の視点は、
素人にフルマラソンを完走させる練習法なのです。

運動をしてきた人の為のノウハウではなく、ド素人でもフルマラソン完走できるノウハウ。

これって、サミー大塚先生だから出来ることだと思いました。

今回は、初心者でも最小限の練習で効率的にフルマラソンを完走できる秘密を、
すべてDVDに収録している為、何度でも見ながら実践できます。

もし、この教材を購入して実践しても、完走できなかった場合は、
なんと教材費を全額返金します！という自信の一作です。

サミー大塚先生の気合いとプライドが感じられます（笑）

勿論、サミー大塚先生と3ヶ月間のメールサポートが付きますので、
教材を実践している中で、不安に思うことや質問などはいつでも出来ますよ。

フルマラソンに完走したい方！
市民マラソンに参加しようと思っている方！
マラソンの練習の仕方が分からない方！
健康のために、ジョギングから始めたいと思っている方！

サミー大塚先生に、マラソン完走方法を伝授して貰いませんか？

詳細は　＞＞　『サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム』

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